Duatló Prat per Equips

Buena actuación de nuestros gladiators en el prat con un meritorio top 100!

Duatló Prat per Equips

Tramo de bici y carrera a pie!

martes, 2 de abril de 2013

Marató Barcelona by Marc Consul

Marató de Barcelona 2013

El Dissabte després de treballar, pugem cap a Barcelona amb la meva novia per disputar la primera prova dura de l'any, la marató de Barcelona.
Un cop a Montjuïc, lloc on està situada tota la logística de la cursa, tant la meta com l'arribada, donem una volta per l'Expo Sports situada en un pavello de la zona, on aprofitem per recollir el dorsal número 4146 i els obsequis oferts per al organització. A l'estan del Extremman em trobo a un company del meu club de triatló "Juanki", parlem una mica de la carrera i el deixo allà guanyant els calerons, sortim al carrer i amb la casualitat que la font màgica estava en plena acció, contemplant l'espectacle abans d'anar a veure on esta l'entrada del meu calaix de sortida.
Diumenge 17.03.13 em llevo a les 07:30 h, menjo alguna cosa, que aquesta vegada em costa tinc l'estómac tancat, hem preparo tot el material per a la carrera, sortim cap a la boca del metro de l'Arc de Triomf per arribar a la sortida a Plaça Espanya. Com és de costum sempre apareix Murphi ... vaig a treure el tiquet per al metro i els bitllets no funcionen dxxxxx, altrecop cap a casa per agafar alguna moneda, alfinal vam arribar a la sortida a les 08:10 h, perfecte la sortida de la cursa és a les 08:30 h.

lunes, 11 de marzo de 2013

TRIATLON DE INVIERNO DE ISABA (NAVARRA)




Precioso y soleado día el que nos encontramos al llegar a Isaba, aunque no de temperatura a las 8:30 de la mañana, el termómetro marcaba 3ºC.
La organización muy buena. Con apenas 90 inscritos, retiré el dorsal en 5 minutos, y preparé todo el material en el Frontón de dicha localidad. Los esquíes nos lo subían en furgoneta hasta Belagua.

A las 10 en punto dio comienzo la salida, un recorrido de dos vueltas por la carretera que va a Roncal y vuelta al Frontón. El itinerario se modificó ya que el inicial estaba cubierto de hielo y era muy peligroso. Carrera de 8,1 km muy rápida, o al menos para mí, donde el primero acabó en 28:12.

A continuación llegaba el sector de bicicleta de 22 km. Los primeros 12 eran de falso llano, pero no duros al menos ese día, ya que no soplaba aire y la temperatura había subido hasta los 14ºC. Si a esto le sumamos el impresionante paraje del pirineo navarro, la carrera se convirtió en un goce para la vista, aun sufriendo. Después vendrían 8,5 km de ascensión al puerto de Belagua. La verdad es que se hizo un poco duro, sobre todo al principio con una recta infinita de 1,5 km al 10% de desnivel, seguidos de 7 curvas con bastante pendiente. El último kilómetro y medio sirvió para relajar piernas y pensar en lo que vendría después.

Los 10 km de esquí de fondo fueron un suplicio para mí. No tanto por el recorrido, sino porque cuando los alquilé me los dieron de travesía clásica, mientras que el resto, salvo 5 o 6, llevaban de skating. Ni que decir tiene, que nos pasaban todos con suma facilidad. Además, en las bajadas se me movían los esquís y no me daban ninguna seguridad, así que probé el suelo en numerosas ocasiones.

En resumen, una bonita mañana de deporte que no fue tan dura como pensaba en un principio, y que animo a todos a probar. El esquí de fondo es un deporte bonito y duro a la vez, pero con semejantes vistas todo es más llevadero.











martes, 12 de febrero de 2013

Reconocimiento Extreme Man Salou

Hola tris ! Este domingo se hará el reconocimiento de bike del Extreme Man Salou, pensad que son más de 90km, con lo cual llevar barritas, geles, i bebida isotónica. Salimos a las 9:00 a.m.
Id confirmando quienes vendreis! Abierto para gente que no es del club también!


martes, 5 de febrero de 2013

Duatló Prat per Equips



Aquí la petita crònica d’un gran dia de Club al Campionat de Catalunya de Duatló per Equips del Prat del Llobregat! Primer de tot felicitar als integrants del equip del Club Runnersworld Tarragona ( Juanique, José Luis, Santi, Gino i un servidor Sergi ) que ho van donar tot i més durant la cursa, competint  al màxim i descobrint que el límit està mes lluny del que ens pensem i si ens ajudem els uns els altres podem rodar a ritmes que no pensàvem que seriem capaços!


viernes, 1 de febrero de 2013

CRONICA CTO ESPAÑA TRIATLON DE INVIERNO

Este año repetíamos en Reinosa, en el formato 10km carrera a pie + 24km de puerto de montaña + 10km esquí de fondo.
Recordaba la carrera más dura de mi vida, en el 2010, sobre estas fechas, entiendo porque solo somos 30 chicas en toda España inscritas al Cto. Nacional. Además mi bici nueva Isaac Kaon+ (http://www.isaac-cycle.com) aún está por llegar y me he traído el “hierro”. Así que pocas ganas de ir a competir a parte de la paliza de viaje. El año pasado, en Jaca, subí al podio, pero se presenta más difícil en este 2013. Una vez allí pienso de nuevo que hago allí, pero sí… un año más nos tocara sufrir!

jueves, 24 de enero de 2013

Duatló Olímpic de Rubí

by... GUSTAVO DIEGO


Día de madrugar para ir a Rubí (Barcelona). Mucho frio y viento cuando salimos de Tarragona (06:45 h), pero con la esperanza de que al llegar a Rubí, al menos el viento cesara.


Y así fue, llegamos a las 08:15h a la zona de boxes, y en apenas 10 min ya teníamos todos los trastos listos para cuando llegara la hora de sufrir. A las 09:00h dio comienzo la salida de 10 km, los cuales fueron muy rápidos para gente que está acostumbrada a hacerlos por debajo de 35 min. Eran prácticamente llanos, recorriendo el pueblo de Rubí, saliendo hacia un polígono industrial, y vuelta al pueblo. Al final salieron 9,7 km.

Duatlo Cross Alpicat

by... Aritz Zabala

El día se despertó con fuertes rachas de viento, pero la lluvia nos dejó una tregua... Cuando estaba haciendo los preparativos para la carrera con mi hermano, empezaron a visar por megáfono de ciertos cambios en el circuito de bici, ya que las lluvias del día anterior dejaron unos cuantos litros y decidieron intentar mantener los desniveles pero con pistas rápidas y sin complicaciones técnicas. De todas maneras no hice mucho caso, ya que no tenía ni idea de cual era el circuito. No estaba en la web y jamás lo había hecho. Los cinco minutos antes de empezar fueron un poco caóticos para todos, porque pensábamos que todos teníamos que pasar por encima de la alfombra para validar el chip y la gente se empezó a poner nerviosa, ya que ocupábamos, en la primera fila, unos diez metros de ancho y la alfombra era de dos...